Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2071 kcal
|
Gras: 119,07g | Prot: 60,24g | Carb: 196,44g.
Colazione: Nectarines, Framboises, Lynos Yaourt Grec, Manola Créneaux de Noix, Kellogg's Extra Pépites, Banane, Myrtilles. Pranzo: Bio Wise Rice Cake, Avocat, Veggie Marché Fines Tranches aux Légumes Grillés. Cena: Concombre (Pelé), Bofrost Galettes Saumon. Di più...
|
|
503 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Samsung Health - 23 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cristal's
|