|
De a poquito, vamos que se puede 😄
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1915 kcal
|
Gras: 53,00g | Prot: 134,98g | Carb: 234,59g.
Colazione: Colun Manjar Receta de Campo, Dextrosa, Proteina de Soya, Té (Infusión), Huevo. Pranzo: Proteina de Soya, Ají Amarillo, Habas, Cebollin, Tomates, Arvejas. Cena: Tomates, Quillayes Queso Chanco, Café, Empanada de Queso, Albahaca, Chia, Arcor Bon o Bon, muffins de plátano. Snacks/Altro: Plátano, Habas, Arvejas. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|