|
練背
引體向上
划船（直、橫）
羅馬椅（下）
|
50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 67,88g | Prot: 130,29g | Carb: 61,38g.
Pranzo: ON 乳清蛋白-雙倍巧克力. Cena: 家家富 天然五蔬五穀生命原素. Snacks/Altro: 雞翼, 全聯 蒟蒻卷, 雞肝, 青花菜, 炒豆芽, 台畜 培根, 蛋餅, 豬排（上腰部，去骨）, 永和豆漿 鹹豆漿. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
|