Diario di mararioclaro, 03 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
75,4 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 10,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

705 kcal Gras: 36,24g | Prot: 74,30g | Carb: 18,16g.   Pranzo: Rúcula, Alface Romana, Seara Bacon, Queijo Mozzarella, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Cashews Royale Castanha de Caju, Dori Amendoim Torrado e Salgado, Morangos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. Di più...
2304 kcal Esercizio: Zumba - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mararioclaro


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