Diario di ashylal, 03 giu 19

Normal 1200 calorie eating and one night out. Not sure if this is permanent or temporary gain. 😢
56,6 kg Perso fino ad ora: 4,4 kg.    Rimanenti: 9,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1058 kcal Gras: 52,65g | Prot: 46,89g | Carb: 101,53g.   Colazione: Woolworths Long Life Full Cream Milk, Eat Naked Raw Honey, Jacobs Instant Coffee, Flax and Coconut Porridge. Pranzo: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Woolworths Cauliflower Noodles . Cena: Woolworths Cauliflower Noodles , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Woolworths Mozzarella. Snacks/Altro: Eat Naked Raw Honey, Nescafe Cappuccino Unsweetened, Woolworths Bombay Mix, Kayak Instant Premix Masala Tea, Strawberries, Woolworths Sweet Milk Cheese. Di più...
1780 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Same boat I gained 1.6 kg I’m thinking it’s temporary 
03 giu 19 da utente: MissP_Fitmom🥑
Let us hope 🤞🏽 
03 giu 19 da utente: ashylal

     
 

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Storia del Peso di ashylal


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