Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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680 kcal
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Gras: 24,91g | Prot: 39,25g | Carb: 83,37g.
Colazione: Peanut Butter, Strawberries, Water, Coffee, Great Value Stevia. Pranzo: Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Aquafina Water (16.9 oz), Pickles, Sam's Club Orange Bell Pepper, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Water, Vlasic Petite Dill Pickles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Altro: Cuties Clementines, Apples, Strawberries. Di più...
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2625 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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