Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2019
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 62,41g | Prot: 90,62g | Carb: 163,91g.
Colazione: Яшкино Вафли Шоколадные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебцы Ржаные, Эвалар Семена Льна, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Свежин Майонез, ВкусВилл Котлеты из Кеты, Рис Отварной, Maestro de Oliva Гигантские Оливки без Косточки. Cena: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Кокосовый Клаффути со Смородиной, Магнит Апельсин, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|