Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
|
97,5 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2002 kcal
|
Gras: 88,33g | Prot: 85,52g | Carb: 222,95g.
Colazione: Harris Teeter Blueberries, Kashi Chewy Granola Bars - Dark Mocha Almond. Pranzo: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Sesame Chicken, Chinese Fried Rice. Cena: Lindt Extra Dark Chocolate Truffles, Heinz Apple Cider Vinegar, Kraft Honey Mustard, Silvergreens Hand-Cut French Fries, Jack's Chicken Fingers. Snacks/Altro: Back to Nature Classic Granola, Lucerne Peppermint Whipped Light Cream, Green Mountain Coffee Hot Chocolate K-Cup. Di più...
|
|
2393 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KarissaB1
|