Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2019
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 49,56g | Prot: 116,57g | Carb: 61,77g.
Colazione: Сушеная Клюква, Кофе с Молоком, Овсяные Отруби, Ровеньки Пармезан Bravo. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Cena: Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: BONA BAR Протеиновый Батончик Черничный Маффин, Семга Слабосоленая, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Кофе Латте, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|