Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 82,76g | Prot: 118,12g | Carb: 122,14g.
Colazione: Брынза, Петрушка, Помидор Запеченный, Омлет или Яичница, Чай. Pranzo: Кофе с Молоком, Укроп, Красные Помидоры, Брынза, Жареная Картошка, Судак Жареный. Cena: Куриная Грудка Отварная, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Гречка. Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nabl83
|