Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2019
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 57,87g | Prot: 129,61g | Carb: 160,48g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр, Красные Помидоры, Овсяные Хлопья, Яичница. Pranzo: Чай с Лимоном, Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Компот Ягодный, Сироп, Петрушка, Укроп, Брынза, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Красные Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nabl83
|