Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2019
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 35,30g | Prot: 111,04g | Carb: 200,28g.
Colazione: Noci, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mango, Vital Flakes di Farro Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Buongiorno Freschezza Lattughino , Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Gallo Farro Gusto e Benessere. Cena: Esselunga Cipolle Borettane, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fagiolini Verdi, Pane Multicereali, OrtoRomi Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Altro: Bio Trevisan Composta Biologica di Albicocche, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Fragole, Finocchio Crudo, Fage Yogurt Greco Total 2%, Kiwi, Mandorle. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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