Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2019
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1785 kcal
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Gras: 63,61g | Prot: 107,07g | Carb: 195,15g.
Colazione: Овсяное Печенье ПП, Aldi Blütenhonig, Crownfield Zarte Haferflocken, Milbona Milch 1,5%. Pranzo: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Iglo Fischstäbchen, Брокколи. Cena: Греческий Салат, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Lidl Alaska Seelachsfilet, Lidl Gemüsemix. Snacks/Altro: Банан, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Erdbeeren , Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Dulano Luftgetrockneter Landschinken, Яйцо (Целое). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ksushcute
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