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Bonjour tout le monde !
Je ne suis pas du tout présente en ce moment de part l’effet yoyo de mon corps qui me rend dingue ... je ne sais plus quoi faire pour passer en dessous de cette fatidique barre des 85kg ... je stagne et j’en ai marre .. si vous avez des conseils je suis preneuse !
Puisqu’il fait beau, je vais essayer d’aller marcher un peu tous les jours.
Belle journée à tous et à toutes ! ☀️
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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840 kcal
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Gras: 31,35g | Prot: 37,92g | Carb: 97,05g.
Pranzo: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Vergers Gourmands Compote Pommes Poires, Baguette, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Crespo Olives Noires Dénoyautées . Cena: Vergers Gourmands Compote Pommes Poires, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Oeuf, Knorr Marmite de Bouillon Légumes, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Baguette. Di più...
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peso stabile
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