Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2019
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 59,96g | Prot: 91,21g | Carb: 120,80g.
Colazione: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, ВкусВилл Ореховый Вкус, Банан, Избенка Йогурт Питьевой, Сухие Семена Чиа. Pranzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Морковь, Базилик, Сельдерей, Prime Star Стеклянная Лапша с Курицей и Овощами. Cena: Помидоры Черри, ВкусВилл Кета на Пару, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Grow Food Омлет с Курицей и Моцареллой. Snacks/Altro: ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.loukianova
|