Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2019
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 75,98g | Prot: 53,82g | Carb: 168,49g.
Colazione: Çikolatalı Kurabiyeler (Tereyağlı). Pranzo: Muratbey Tel Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Soğan, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Karpuz. Cena: Karpuz, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata, Domatesli Pilav, Kuzu Pirzola. Snacks/Altro: Tadım Çekirdek, Poğaça, Şekerpare. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bengisu30
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