Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2019
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106,6 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2535 kcal
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Gras: 143,19g | Prot: 223,79g | Carb: 114,00g.
Colazione: Mission Avocado, Grenade Carb Killa Peanut Nutter. Pranzo: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Member's Mark Ground Sirloin Beef & Beef Patties, Kroger Multi-Grain Sandwich Slims. Cena: Coburn Farms Sour Cream, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Chicken Breast, Santa Fe Tortilla Company Carb Chopper Wheat Tortillas. Snacks/Altro: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. Di più...
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Aumentando 5,4 kg a Settimana
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