Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2019
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93,0 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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726 kcal
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Gras: 58,65g | Prot: 39,95g | Carb: 11,27g.
Colazione: Coffee, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Egg, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Diamond of California Pecan Halves. Pranzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Celery , Margherita Genoa Salami. Di più...
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2539 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tinausaf
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