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Day 1-wt loss
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1036 kcal
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Gras: 52,38g | Prot: 106,72g | Carb: 32,69g.
Colazione: Coffee, Egg, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Bacon. Pranzo: Parmesan Cheese (Shredded) , Skinless Chicken Breast, Dole Romaine Lettuce, Newman's Own Lite Ceasar Dressing. Cena: Litehouse Foods Opa Avocado Cilantro Greek Yogurt Dressing, Dole Romaine Lettuce, Red Onions, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Costco New York Strip Steak. Snacks/Altro: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Lindora Pretzel Twist. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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