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💩💩終於⋯四天了
開心😃
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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837 kcal
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Gras: 37,88g | Prot: 92,79g | Carb: 31,84g.
Pranzo: 香蕉半根, 義美 無糖豆漿, Costco 希臘優格, 櫛瓜, 咖啡, 櫛瓜, 牛腱. Cena: 豬肉, 水煮蛋, 萵苣, 小黃瓜. Snacks/Altro: 雞腿（不吃皮）. Di più...
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1662 kcal
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Esercizio:
飛輪 - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di cat16885
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