Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2019
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2150 kcal
|
Gras: 69,13g | Prot: 63,76g | Carb: 322,75g.
Colazione: Белый Хлеб, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Макароны Отварные. Pranzo: Белый Хлеб, Лечо, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. Cena: Зеленый Чай, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Белый Хлеб. Snacks/Altro: Фаберлик Протеиновый Батончик со Вкусом Кокоса, Fruttis Йогурт 2,5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ksen'ka Kalashnikova
|