Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2019
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 53,10g | Prot: 80,22g | Carb: 152,78g.
Colazione: Волконский Зефир Чёрная Смородина, Mollis Моментальная Каша 4 Злака с Абрикосом, Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Pranzo: Салат с Тунцом и Овощами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%, Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Салат с Тунцом и Овощами, Яблоко Желтое. Snacks/Altro: Хлебзавод 28 Булочка с Сыром, Простоквашино Кефир 1%, Салат с Тунцом и Овощами. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tena1991
|