Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2019
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75 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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818 kcal
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Gras: 22,49g | Prot: 68,92g | Carb: 87,85g.
Colazione: Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе с Молоком, Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Cena: Красные Помидоры, Картофель Отварной, Окей Окорочок Куриный Отварной. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoshki
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