Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2019
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
521 kcal
|
Gras: 11,21g | Prot: 62,57g | Carb: 48,11g.
Colazione: Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Jacobs 2In1. Cena: Schärdinger Quargel, Gebratener Tofu, Activia Natur, Physalis, Kohlrabi. Di più...
|
|
2105 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 35 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di doris.banora
|