Diario di Skilehrer, 05 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2019
86,1 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Scarso.

485 kcal Gras: 11,52g | Prot: 62,21g | Carb: 34,74g.   Colazione: Coffee with Milk. Pranzo: Woolworths Biltong, Clicks Fibre Supplement, Nature's Choice Potato Starch (RS2), Optifast Vanilla Shake. Snacks/Altro: Coffee with Milk, Coffee with Milk. Di più...
2459 kcal Esercizio: Stare seduti - 10 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Skilehrer


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