Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2019
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 55,42g | Prot: 62,25g | Carb: 131,93g.
Colazione: Protein Kek, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Menemen, Yeşil Çay. Pranzo: Kiraz Domates, Fellas Cocochia Bar. Cena: Mevsim Salata, Izgara Köfte, Ramazan Pidesi. Snacks/Altro: Cafelux Dibek Kahvesi, Sütlü Kahve, Sütlü Kahve. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di şişmanlıkpişmanlıktır
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