Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2019
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 64,08g | Prot: 122,58g | Carb: 72,47g.
Colazione: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Леон Сосиска Родионовская. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: BONA BAR Протеиновый Батончик Черничный Маффин, Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Леон Сосиска Родионовская. Snacks/Altro: BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун, Ларец Сыр с Пажитником , Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|