Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2019
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1992 kcal
|
Gras: 155,05g | Prot: 118,47g | Carb: 39,28g.
Colazione: Сыр Пруссия, Яйцо, Оливковое Масло, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Pranzo: Арахисовая Паста, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Миндаль. Cena: Семечки, Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Пруссия, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Салями, Бифштекс. Snacks/Altro: Миндаль, Арахисовая Паста. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anita@ann
|