Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2019
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1674 kcal
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Gras: 85,36g | Prot: 174,85g | Carb: 44,72g.
Colazione: Azeite, Ovo, Mimosa Leite Meio Gordo. Pranzo: Pêssegos, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Azeite, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Altro: Manteiga, Papo Seco. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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