Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2012
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125,4 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2181 kcal
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Gras: 82,16g | Prot: 90,91g | Carb: 274,06g.
Colazione: Bananas (Large), 2% Reduced Fat Milk. Pranzo: Corn Tortilla, Mexican Style Meatball Soup (Sopa De Albondigas). Cena: Pasta with Sausage and Peppers. Snacks/Altro: 2% Reduced Fat Milk Vitamin A&D, Golden Grahams Honey Graham Cereal, Mini Chocolate Chip Cookies, Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Di più...
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3581 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di gus_rivera
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