Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2019
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 50,09g | Prot: 106,04g | Carb: 135,63g.
Colazione: Musztarda, Rzodkiewka, Jajko na Miękko, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. Pranzo: Masło Orzechowe, Dżemy i Konfitury, Placki Serowe, Sokołów Mięso Wołowe Mielone, SuperFish Filety z Pstrąga w Zalewie Warzywnej, Arbuz, Nektarynki. Cena: Ogórek Kiszony, Rzepakowy Olej Roślinny, Filet z Kurczaka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Altro: SFD Odżywka Białkowa. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tereska07
|