Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2019
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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747 kcal
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Gras: 15,69g | Prot: 48,70g | Carb: 101,61g.
Pranzo: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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2377 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Ellittica - 45 minuti, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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