Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2019
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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784 kcal
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Gras: 33,00g | Prot: 33,28g | Carb: 89,40g.
Colazione: Şekersiz Çay, Kiraz Domates, Sütaş Kaşar Peyniri, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş). Pranzo: Nestle Nesfit Karışık Meyveli. Cena: Çavdar Ekmeği, Zeytinyağlı Biber Dolması, Salatalık (Kabuklu), Kıymalı Patlıcan Yemeği. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di iremmulkuu
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