Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2019
|
98,1 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1106 kcal
|
Gras: 26,59g | Prot: 88,44g | Carb: 134,31g.
Colazione: NL International DrainEffect, Простоквашино Молоко 1,5%, Bite Миндальное Молоко, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. Pranzo: Каравай Хлеб Черный Столовый, NL International Foodcontrol, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: NL International Foodcontrol, NL International Smart Food Grapefruit. Snacks/Altro: NL International DrainEffect, Еврозлак Сахар Песок - 1 чайная ложка, Простоквашино Сметана 10% - 1 столовач ложка, Творог 5%, Бананы. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di belgaldan
|