Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2019
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
500 kcal
|
Gras: 17,44g | Prot: 42,56g | Carb: 46,50g.
Colazione: 香蕉半根, 義美 無糖豆漿, 水煮蛋, 栗香地瓜 冰, 咖啡, Costco 希臘優格. Pranzo: 萵苣, 櫛瓜, 雞腿(不吃皮). Cena: 咖啡, 小黃瓜, 水煮蛋, 萵苣. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cat16885
|