Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2019
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 61,28g | Prot: 107,66g | Carb: 141,70g.
Colazione: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, VP Laboratory L-Glutamine, Чай, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт , Хуторок Творог 1%. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Перловка Отварная. Cena: Грецкие Орехи, Абрикосы. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Di più...
|
|
1263 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|