Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2019
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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881 kcal
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Gras: 45,67g | Prot: 37,94g | Carb: 83,89g.
Colazione: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Омлет или Яичница с Колбасой, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом. Pranzo: JLC Сырок Творожный Сладкий, Окрошка на Кефире. Cena: Кукуруза Вареная, Творожная Запеканка с Изюмом. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tanyakamig
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