Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2019
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
800 kcal
|
Gras: 21,84g | Prot: 55,41g | Carb: 95,88g.
Colazione: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе с Молоком. Pranzo: Агро-Альянс Бурый и Дикий Рис, Печень Говяжья Жареная. Cena: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|