Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2019
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99,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4251 kcal
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Gras: 142,08g | Prot: 238,11g | Carb: 492,00g.
Colazione: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Łaciate Mleko 3,2%, Awokado, Banan, Decomorreno Kakao, Nasiona Siemienia Lnianego, BioTech USA Iso Whey Zero, Kasza Jaglana. Pranzo: Bułka z Ziarnami, Ser Gouda, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona). Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Basmati, Jajko. Snacks/Altro: Chleb Żytni, Ser Gouda, Jajko, Jabłka, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Di più...
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Calando 7,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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