Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2019
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 45,87g | Prot: 76,01g | Carb: 129,35g.
Colazione: ВкусВилл Финиковый Сироп, Корица, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, ВкусВилл Ореховый Вкус, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Красные Помидоры, Приготовленные Грибы, Жареное Яйцо, Мистраль Киноа Вареная. Cena: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ореховый Вкус, Красные Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черешня. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.loukianova
|