Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2019
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68,0 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1089 kcal
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Gras: 34,03g | Prot: 85,32g | Carb: 115,37g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Naturipe Blueberries, Kretschmer Wheat Germ, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Bananas. Pranzo: Sunset Sweet Bell Peppers, Bumble Bee Chicken Salad, Thomas' Bagel Thins - Everything. Cena: Bush's Best Original Baked Beans, Boar's Head Sauerkraut, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Snacks/Altro: Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast, Boar's Head Lacey Swiss Cheese. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di barbdawson57
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