Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2019
|
108,2 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
780 kcal
|
Gras: 19,77g | Prot: 41,83g | Carb: 102,62g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Pranzo: Great Value Hamburger Buns, Pulled Pork, Coleslaw. Cena: Turkey Meatballs, Classico Vodka Sauce Pasta Sauce, Eggplant, Cucumber (Peeled), Lettuce, Onions, Red Gold Diced Tomatoes. Snacks/Altro: Hawaiian Punch Sugar Free Fruit Juicy Red Drink Mix, Great Value Purified Drinking Water, Great Value Iced Tea with Peach Drink Mix Sticks. Di più...
|
|
3072 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 32 minuti, Riposare - 16 ore e 28 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 10,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di robertpsxtreme
|