Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2019
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71,0 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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912 kcal
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Gras: 31,17g | Prot: 96,56g | Carb: 58,66g.
Colazione: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee, Lindora Denver Omelette. Pranzo: Lindora Chocolate Salted Carmel Shake in A Bottle . Cena: Mt. Olive Jalapeno Slices, Dole Romaine Lettuce, Lucerne Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), O'Charley's Pico de Gallo, Trader Joe's Avocado Halves. Snacks/Altro: Lindora Chocolate Drink or Pudding Mix, Lindora Pretzel Twist, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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