Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2019
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1491 kcal
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Gras: 105,68g | Prot: 97,12g | Carb: 39,99g.
Colazione: Coles Salted Cashews, Coles Dry Roasted Almonds, Coffee. Pranzo: My Ragu, Dry Grated Parmesan Cheese, Slendierslim Spaghetti. Cena: Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Coles Beef Sausage, Broccoli, Woolworths Beef Mince. Di più...
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1939 kcal
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Esercizio:
Walking - Work - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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