Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2019
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 41,94g | Prot: 109,96g | Carb: 129,15g.
Colazione: Яйцо, Творожная запеканка с морковью, Самбери Сыр Российский 50%, Хлопья Овсяные "Геркулес". Pranzo: Гречка, Финики Отборные, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Яйцо, Творог Обезжиренный 0,5%, Капуста Белокочанная, Тофу. Snacks/Altro: Варенец с Пенкой, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|