Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2019
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2073 kcal
|
Gras: 84,94g | Prot: 154,15g | Carb: 180,09g.
Colazione: Сахар, Магнит Сыр Мраморный, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Зеленый Луг Сметана 20%, Сырники, Картофельное Пюре, GurMama Стейк Куриный. Cena: Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|