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胸推
提肩
三頭
二頭
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51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3253 kcal
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Gras: 142,00g | Prot: 193,94g | Carb: 296,80g.
Pranzo: 土魠魚, 白切雞, 家樂福 泰式涼拌青木瓜, 肉粽, 炸魷魚, 潤餅. Cena: 潤餅, 炸魷魚, 拿坡里 海鮮披薩, 拿坡里 炸雞翅. Snacks/Altro: 星巴克 (Starbucks) 厚抹茶千層薄餅, 星巴克 (Starbucks) 巧克力可可碎片星冰樂(大杯). Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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