Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2019
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 44,39g | Prot: 148,39g | Carb: 155,45g.
Colazione: Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо Куриное, Творог. Pranzo: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Морковь, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Global Village Фасоль Натуральная Красная. Cena: Йогурт Домашний, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Клубника, Абрикос, Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krisstinajillie
|