Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2019
|
72 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 60,86g | Prot: 58,07g | Carb: 135,22g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Всмятку. Pranzo: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Пятерочка Помидоры, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой). Cena: Ikea Мороженое Рожок, Додо Пицца Пицца Дон Бекон, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ЛераКомис
|