Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2019
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 45,58g | Prot: 76,49g | Carb: 186,83g.
Colazione: Вареное Яйцо, Биомакс Йогурт, Сырники Домашние. Pranzo: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курица Вареная, Салат Овощной со Сметаной, Картошка Печеная. Cena: Кефир 1%, Красное Яблоко, Eco Botanica Зефир, Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Altro: Eco Botanica Зефир, Лаваш Армянский, Салат Овощной со Сметаной, Картошка Печеная. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dudik76j
|